Saiba mais sobre como o corpo reage a prática esportiva nesse período do ano
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inverno
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Devemos compreender que a balança nos dá um parâmetro de acompanhamento, mas não a certeza de algo. O emagrecimento acontece pela diminuição de gordura corporal, e desde então o aumento da massa muscular é indispensável no processo.
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Com a queda na temperatura parte da população deixa de frequentar as academias ou param com as suas atividades de rotina, principalmente, quando as mesmas são ao ar livre. É no inverno que se conquista o corpo do verão, e não faz sentido querer modificar o corpo esteticamente em tão pouco tempo, não é saudável e muitas vezes se torna revoltante.
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A Abain participou com 14 atletas nas categorias Infantil, Juvenil e Junior. Os atletas conquistaram 30 medalhas. Foram 5 de ouro, 7 de prata e 18 de bronze, resultado muito satisfatório, segundo o treinador José Armando Vasquez Soto, o Bay.